截至2024年，新疆的一胎产假为 158天，包括国家规定的产假98天以及新疆维吾尔自治区额外增加的60天产假。此外，男方还可以享受15天的护理假。

建议：

准备生育的夫妇应当了解并充分利用这些假期，以保障母婴健康和家庭福祉。

用人单位也应确保遵守相关法律规定，为员工提供足够的假期和相应的薪酬待遇。