1、忽视防晒

大人们对防晒工作不注重的时候，长期使得皮肤肤暴露在紫外线之下，也会导致脸上长色斑。

因为当人体的皮肤在太阳长时间的照晒过程中，脸部表面皮肤就会自动生成黑色素，以此来保护人体的皮肤，但是黑色素产生之后，是很难被代谢出去的，就会导致黑色素滞留在脸部。

由此形成色斑，因此在日常生活当中，大家外出一定要做好防晒工作！

2、长时间使用电子产品

众所周知，现在科技日新月异，几乎人手一个手机，而且每个人一天当中面对电子产品的时间是非常多的，那么这个时候就会对人的脸部产生非常大的辐射作用，这种电子产品带的微光会对皮肤产生影响。

久而久之，就会出现脸部色斑，因此在日常生活当中，大家要控制自己面对电子屏幕的时间！

3、长期持妆

尤其是对于女性朋友而言，长期每天持妆超过八个小时以上，也会导致脸上色斑增加！尤其是夜间睡眠，没有卸妆的情况下，也会导致皮肤对这些彩妆产品进行吸收，由此引起皮肤的黑色团形成，肌肤得不到呼吸。

久而久之，减慢脸部的新陈代谢，自然而然会使得黑色团，黑色素沉积，进而形成色素沉淀在脸部！所以建议大家在没有必要的情况下，减少化妆的次数，而且一定要把妆卸干净再睡觉！

4、作息不规律

尤其是当代年轻人最喜欢干的事情，就是熬最晚的夜，用最贵的护肤品，其实这是没有很大的帮助作用的。

因为当你长期熬夜之后，你的身体会处在一个疲劳的状态，就会影响到你体内激素水平的平衡，当其紊乱或者失衡的时候，就会导致脸上无法控制的出现色斑，甚至是痘痘！

综上所述，在现实生活当中能引起人脸部长色斑的原因，主要有以上几点。大家在了解的时候，希望能够对症下药，进而控制自己脸上长色斑的数量，也能够渐渐的让色斑淡化，这样才会让你越活越自信。

同时，在日常生活当中，希望广大朋友也要了解长色斑的主要原因，进而能够很好的去预防，不要让自己年纪轻轻就长上色斑，这会影响到你的日常交际，也不利于你的心理健康，希望大家都能够明白！