信息罪是指 针对信息系统的正常运行或者信息本身实施的犯罪行为。这类犯罪行为的目的是获取、使用、传播或者控制信息，以侵害他人的合法权益或者危害社会公共利益。信息罪涵盖了多种具体罪名，其中较为常见的是侵犯公民个人信息罪。

侵犯公民个人信息罪是指违反国家有关规定，非法获取、出售或者提供公民个人信息，情节严重的行为。这种行为侵犯了公民的个人信息安全，可能用于实施电信诈骗、敲诈勒索、非法讨债等违法犯罪活动。

根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，侵犯公民个人信息罪的刑罚如下：

情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；

情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

此外，如果邮政工作人员私自开拆或者隐匿、毁弃邮件、电报，并且窃取财物，将按照《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定定罪从重处罚。

建议个人和企业应加强对个人信息的保护，遵守相关法律法规，防止信息泄露和滥用。