分享糖醋草鱼块的做法 ,大厨手把手教你
100次浏览 发布时间:2023-07-30 08:56:30食材:青鱼,胡椒粉,料酒,葱,姜,蒜,盐,生抽,老抽,白糖,淀粉
第一:首先我们想将买回来的鱼清洗一下,将鱼鳃和鱼腹中黑膜处理干净,然后将鱼鳍剪掉,头尾各划一刀,去除鱼腥线,将鱼头切掉,鱼身切成3cm左右的小段,然后切成3小块盛入盆中备用
第二:在鱼块中加入一勺食用盐,适量胡椒粉,点料酒去腥,用手抓拌均匀,腌制15分钟左右,腌好后,再分次加入玉米淀粉,用手抓拌均匀,让鱼表面都裹上一层淀粉,
第三:下面准备一些配料:生姜切丝,大葱斜刀切片,大蒜切小块,放入碗里备用,另准备一个碗调料汁,倒入4勺的香醋,2勺生抽,1勺老抽上色,再放少量的盐,2勺白糖,然后倒入适量的清水搅拌均匀,再加入少量玉米淀粉搅拌均匀
第四:起锅烧油,多放一些油,油热之后我们将鱼块放入锅里面煎一下,,煎至一面金黄然后,翻面继续煎,两面全部煎至金黄就可以了,
第五:锅中留底油,油热放放入葱姜蒜炒香,炒香后加入调好的料汁,开大火烧开,然后放入刚刚煎好的鱼块,开中火继续炖2分钟左右,让鱼块吸足汤汁更加入味,等汤汁熬至粘稠就可以出锅了,
1)鱼肚子里的黑膜比较脏,而且腥味重,所以一定要去掉黑膜,还有鱼鳃也要处理干净,同时去除鱼腥线,这样可以有效去除鱼腥味
2)鱼块下锅先不要急着翻动,煎两分钟之后等鱼皮定型再晃动一下锅,这样煎的鱼不破皮
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