母乳具有丰富的营养被称为“液体黄金”，有的妈妈在哺乳期会存在奶水太多宝宝吃不完的情况，看着这么宝贵的母乳直接扔掉实在是太可惜了。

其实母乳除了可以作为宝宝的食物之外还有很多妙用，这里就为大家介绍几种充分利用哺乳期多余母乳的办法，奶水多的妈妈们赶快学起来呀！

1、制作母乳肥皂

手工肥皂的做法其实很简单，知识很多人爱与麻烦不愿去尝试。而用母乳制作的手工皂更是效用多多。来洗脸，有淡化细纹、清洁皮肤、深度清洁、清炎祛痘等功效。但需要注意的是，如果产妇正在生病，这时的母乳就含有病毒，最好不要用。

2、消炎止痒

缓解蚊虫叮咬夏天蚊子很多，如果在被蚊子叮咬的地方涂些乳汁，能消炎止痒。

3、美白润肤

人奶和牛奶、羊奶一样，都含有丰富的蛋白质、油脂、氨基酸，可以使肌肤充分吸收蛋白质、油脂等成分，起到润肤、美白、养颜等效果。

用来洗脸、洗手，能促进肌肤代谢，起到美白皮肤的作用。不少爱美人士还喜欢用人奶做面膜称人奶是“美白黄金”。

4.缓解乳头皲裂

乳头疼痛产妇喂母乳时，乳头被宝宝多次吸吮，可能会出现乳痛、皲裂的现象，这时可以在乳头上涂一些乳汁，再进行适当按摩，能有效缓解症状。

5、制作母乳冰棒

宝宝出牙的时候会很痛苦，冷的、硬的东西会缓解痛苦。将母乳用模具冷冻成冰棒是一个不错的选择，只不过这个方法在国外很流行，国内的妈妈大多时候不敢尝试。

6、缓解宝宝鼻塞

宝宝的小鼻子每次早上都会被堵得哼~哼~的，这个时候可以滴几滴母乳在她的小鼻子里面，可以帮助他缓解鼻塞的状况；

7、缓解布疹、红屁股

宝宝如果尿布疹、红屁股，可以擦拭一些母乳在宝宝的屁股上，可以消除臭味及黏腻感，母乳可以快速被皮肤吸收，非常有效。婴儿的痤疮、痱子涂抹母乳也可以让宝宝的皮肤慢慢恢复到原本的光滑、柔嫩。

8、愈合伤口

母乳也是一种天然的抗生素，将它擦拭在切伤或是擦伤的伤口上面，很快就可以愈合，不再有红肿的现象。

9、充当隐形眼镜液

母乳还可以当作隐形眼镜液，将隐形眼镜放进去浸泡，能起到很好的润滑效果。

10、灌溉花草

浇花母乳中含有丰富的营养物质，兑水稀释后用来浇花，能促进花草的生长。