当宽带流量超出时，可以采取以下几种方法应对：

关闭移动数据

如果你还有结余的流量，可以关闭移动数据，停止使用流量，以避免超出流量产生额外费用。

联系客服

拨打相应运营商的客服电话，转人工客服，说明情况，请求相应的赔偿措施或解决方案。有些运营商可能会提供流量回溯服务，即开通一个全国流量包去抵扣已经超出的流量。

优化使用

分析流量超出的原因，如果是由于服务器或网络故障引起的，可以考虑升级服务器硬件、增加网络带宽或优化应用程序以提高处理能力。同时，优化网站或应用的内容质量和用户体验，增加优质内容、提高页面加载速度、优化用户界面等，以吸引用户并提高用户留存率。

合理引导用户

通过弹窗、提示框等方式引导用户关注其他相关内容，减少对服务器和网络的压力。同时，可以通过推送个性化推荐等方式提高用户体验，增加用户粘性。

及时还款

如果流量超出导致欠费，建议及时联系电信公司客服，了解欠费详细情况，并协商还款计划。电信公司一般会提供多种还款方法，包括网上银行、支付宝、微信等，客户可以选择合适的方法实施还款。

检查网线和设备

检查网线是否接触不良，更换接口，确保网络设备的正常运行。如果使用网卡，可以尝试更换网卡。

避免高峰时段使用

在早上上网人数少的时候进行网络活动，避免在高峰时段使用流量。

使用加速软件

如果需要下载东西，尽量在没有网络使用需求的情况进行下载，或使用加速软件减少网络负担。

定期查看流量使用情况

开通流量超出提醒服务，定期查看流量消费明细，以便及时发现并控制流量使用。

通过以上方法，可以有效应对宽带流量超出的问题，避免产生不必要的经济损失，并保障网络使用的顺畅。