口头约定的证实主要依赖于可用的证据类型和法律上的接受度。以下是几种有效的方法来证明口头协议的存在：

第三方证人或录音

如果在协议达成时有第三方在场或存在录音，这将是证明协议内容的直接方式。当对方不履行协议时，这些证人或录音可以在法院中作为关键证据使用。

再次确认

若无第三方证人，可与对方重新确认协议内容并尝试获取录音证据。这种做法有助于在法律诉讼中证实协议的存在和内容。

间接证据

包括传真、电子邮件、票据、电话录音和聊天记录等。这些都可以作为履行口头合同的间接证据，帮助证明协议的实际执行。

电子通信记录

通过电子邮件或即时消息软件（如QQ）订立的合同可以被视为书面合同，在某些情况下有助于证明合同的内容和双方的意图。

事实履行证据

如果一方当事人已经履行了全部或部分义务，另一方也接受了履行，那么同样也可以视为口头合同事实上成立。

法律上的接受度

在民事诉讼中，证据必须经过法院查证属实才能作为认定事实的根据。口头合同的证据可能包括录音、录像、聊天记录等，但这些证据需要满足一定的法律要求，如合法性、相关性和充分性，才能被法院接受。

建议

为了有效证实口头协议，应尽可能收集和保存相关证据，如第三方证言、录音、电子邮件、聊天记录等。在缺乏直接证据的情况下，可以通过间接证据来推断和证明口头协议的内容和双方的履行情况。同时，建议在签订重要协议时，尽量采用书面形式，以减少未来纠纷的风险。