对交警的处罚有异议时，可以通过以下步骤申请行政复议：

初步审核

首先，前往交警队进行初步审核，查看当时的违章相关信息及证据，如照片或录像，以确定是否符合复议的要求。

提交资料

前往事发地附近的分局法制，提交复议所需的个人资料（如驾驶证、行驶证）及相关证据（例如行路记录仪录像等）。

填写复议申请书

填写交通违章行政复议申请书，该申请书的依据是《行政复议法》。申请人在处罚开出的60天内，可以向部门提出复议申请。

准备其他材料

除了复议申请外，还需提供交通处罚书复印件2份及其他资料，如身份证、驾驶证、行驶证等，同样需要2份。

如果复议申请是代办的，代办人还需要准备由事主授权的委托代理授权书。

提交申请

自接获惩处决定书之日起60日内，向更高级别的公安机关交通管理部门或同级人民政府提交行政复议申请。在提交申请之前，请确保准备充分齐全的相关证据资料，例如事发地的照片、汽车行驶记录仪拍下的视频等。

等待处理

复议机关在收到申请后，会在5日内审查是否予以受理。如果受理，会在7日内将复议申请书副本送达被申请人，被申请人则需要在收到副本之日起10日内提交书面答辩。

作出决定

行政复议机关应当自受理之日起60日内作出行政复议决定。如果当事人对裁决不服，可以在接受通知后5日内，向当地人民法院提出诉讼。

以上步骤均依据《中华人民共和国行政复议法》第九条和第十一条的规定，确保在知道或应当知道具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请，除非法律规定的申请期限超过六十日。