降低社保基数的方法有以下几种：

合理调整工资结构

将一部分工资转化为奖金、津贴等形式，从而减少社保缴费基数。

选择适当的社保缴纳地区

选择经济落后地区或者农村地区，从而降低社保基数。

选择适当的社保缴纳方式

选择缴纳最低社保费用或者按年缴费等方式，从而降低社保基数。

选择适当的社保待遇

选择最低社保待遇或者不选择社保待遇等方式，从而降低社保基数。

合理分配工资和补贴

根据《关于规范社会保险缴费基数的通知》（劳社险中心函〔2006〕60号），有多达17项工资构成部分不计入社保缴费基数。例如，员工的生活困难补助、医疗卫生费用、婴幼儿补贴、探亲旅行的交通费、冬季供暖补贴和夏季防暑降温费用、出差津贴和餐费补贴、员工自备工作设备的补偿费（如个人电脑或手机）、独生子女补贴费用等。

通过拆分公司和灵活“换岗”

通过合理设计工资结构，可以在合法范围内降低社保缴费基数。例如，老员工的社保缴纳基数是按照上年的月均工资来核定，具体操作可以是将部分工资以奖金或津贴的形式发放，从而降低社保缴费基数。

符合当地法律法规

降低社保基数时要确保符合当地的法律法规，例如，可以采取改革和优化社会保险费率、延长社会保险支付期限、推行不定额缴费制等政策措施。

控制工伤保险费率

降低工伤保险费率也可以作为降低社保基数的一种手段。

选择合适的社保缴费基数

如果个人工资低于当地社平工资，可以选择按照档案工资缴纳，最低可以按照当地社平工资的60%缴纳。

请注意，以上方法需要确保合法合规，并且可能因地区和政策的不同而有所差异。建议在实际操作前咨询当地社保部门或专业财务顾问，以确保符合相关法规并实现最佳效果。