科目三考不过时，可以采取以下措施来应对和改善：

调整心态

保持冷静：把考试当作一次愉快的驾驶体验，与考官保持良好的沟通，有助于降低紧张感。

战胜心理恐惧：心态放平，把考试当练习，把练习当考试。不要担心安全问题或不通过的事情，正常发挥即可。

避免负面情绪：挂了就是挂了，争取下次一口气通过就好。不要把一两次失败当回事，考试的机会有5次。

多加练习

用私家车练习：科目三考不过的一个原因是练习时间不足。可以利用私家车，找一个会开车的人陪练，多加练习。

单独练习：在空闲时间单独拜托教练进行个别指导，熟能生巧。

回忆和总结：回忆考试流程，了解具体的操作和应对突发情况的方法。总结前两次考试挂科的原因，扣分的地方，日后对薄弱的项目进行重点练习。

请教教练

请教问题：在考试前，如果遇到疑惑，可以直接请教教练，减少紧张，更得心应手。

了解技巧：向教练或老学员请教科目三容易挂科的地方，了解具体的考试技巧和注意事项。

熟悉考试流程

掌握流程：提前预判到各种突发情况，再考虑好解决的办法，这样才能够在考试时灵活应对。

注意细节：在科目三的考试中需要注意灯光考核的内容，学员需要熟练掌握灯光使用的要求，需要提前熟练科目三路考的路线，不可以超过规定的速度驾驶车辆，停车需要停到位。

利用资源

下载驾考软件：多做一些驾考相关的模拟题和训练，吸取经验。

参加集体活动：适当参加一下集体活动，放空一下自己，或者听听歌，这样有利于自己放宽心态。

重新预约考试

合理利用机会：科目三考试五次不通过，如果还有想法继续考取驾驶证，可以先去驾校注销学籍，然后再去驾校进行缴费报名。

注意时间：科目三考试应当在十日后预约，确保有足够的时间进行准备和练习。

通过以上方法，可以有效提高科目三的通过率。关键在于调整心态，多加练习，并且不断总结和改进。祝你考试顺利!