所得税的计算公式是 应纳税所得额乘以税率。具体计算方式如下：

企业所得税

计算公式：所得税 = 应纳税所得额 × 税率

应纳税所得额 = 收入总额 - 不征税收入 - 免税收入 - 各项扣除 - 以前年度亏损

税率：一般企业为25%，对三资企业和部分高科技企业采用优惠税率15%

个人所得税

计算公式：应纳个人所得税税额 = 应纳税所得额 × 适用税率 - 速算扣除数

应纳税所得额 = 月收入 - 五险一金 - 起征点 - 依法确定的其他扣除 - 专项附加扣除

适用税率：采用递进税率，根据个人月收入的不同，税率从3%至45%不等

建议

企业：在计算企业所得税时，应详细列出所有可扣除项目，以确保准确计算应纳税所得额。

个人：在计算个人所得税时，应了解并正确应用各项扣除标准，以及速算扣除数的计算方法，以降低税务负担。