谈判摸底主要包括以下几个方面的内容：

交换意见：

在谈判初期，双方会进行初步的意见交流，以了解彼此的立场和关注点。

谈判目标：

双方会明确各自的谈判目标，包括期望达成的具体成果和底线要求。

谈判计划：

双方会交流各自的谈判计划和策略，以便更好地协调立场和步骤。

谈判进度：

双方会讨论谈判的进度安排，包括预计的谈判阶段和时间节点。

谈判人员：

双方会了解对方的谈判团队成员及其角色和职责。

表明双方意图：

通过表达各自的意图，双方可以更好地理解对方的期望和需求。

了解对方意图：

通过各种方式（如提问、观察等）来了解对方的真实意图和底线。

防御策略：

对谈判对手企图窥探我方谈判“底盘”的防备和抵御，包括不随意透露敏感信息、顾左右而言他等技巧。

这些内容有助于谈判双方更好地了解对方的立场和需求，从而在谈判中掌握更多的主动权，制定更为有效的策略。