选择留学PHD的保底校时，你可以遵循以下步骤和策略：

自我评估

清晰了解自己的学术背景、语言能力、研究兴趣和职业目标。

确定自己在申请过程中的优势和劣势，以便选择与之相匹配的学校。

研究学校和专业

仔细研究不同学校的录取标准、专业设置、师资力量和科研环境。

了解学校的录取率和往年录取分数，选择那些录取率较高且符合你成绩水平的学校。

参考录取数据

查看学校官网或第三方机构提供的录取数据，包括平均GPA、标化成绩和语言成绩要求。

对比自己的成绩与学校的录取标准，确保有较大的录取可能性。

考虑学校声誉和资源

选择那些在学术界的声誉良好且提供丰富资源的学校。

考虑学校的国际学生比例、奖学金机会和就业支持服务。

申请策略

合理规划申请数量，一般建议申请1-3所保底学校，以优化申请资源和提高录取成功率。

在申请过程中，确保提交的材料完整且符合学校要求。

保持沟通

在申请过程中与学校的招生官保持沟通，了解申请进度和可能的结果。

如果有机会，可以参加学校的开放日或信息会，亲自了解学校的环境和氛围。

备选方案

除了保底学校外，还可以选择一些中位校作为冲刺目标，以提高申请的成功率。

诺丁汉大学：

作为罗素大学集团的成员，诺丁汉大学拥有深厚的学术背景和优良声誉，其在QS世界大学排名中的位置靠前，适合双非学生申请。学术要求为本科毕业及平均分70%-80%，雅思总分需达到6.0。

约克大学：

创校于1963年，约克大学在多个学术联盟中占据重要位置，其管理学院等专业录取分数要求较高，普遍在75%-88%。雅思要求为6.5分，总分低于此需慎重选择。