选择家用烤箱的容量时，需要考虑多个因素，包括家庭成员数量、使用频率、烘焙习惯以及厨房空间等。以下是一些具体的建议：

单身或小家庭

适合容量：10升以下

适用场景：满足基本的加热和简单烘焙需求，如烤少量饼干或小型点心。

中等家庭

适合容量：10~30升

适用场景：功能齐全，适合烤鸡、披萨等大型料理，满足大多数家庭的烘焙需求。

大家庭

适合容量：30升以上

适用场景：经常烘焙或需要烘烤大件食材的用户，容量大，食材受热更均匀，如烤全鸡、大蛋糕等。

烘焙爱好者

适合容量：25升以上

适用场景：烤箱容量越大，箱体内温度偏低且温度均匀，烘焙的食物口感更好，适合烤多层蛋糕、火鸡大餐等。

厨房空间有限

适合容量：18L-23升

适用场景：空间有限的厨房，适合一家三口使用，满足日常烘焙需求。

综合建议

30升以上：对于大多数家庭来说，30升以上的烤箱是合适的选择，可以确保有足够的烘焙空间，适合烤鸡、烤鱼、多层蛋糕等。

30L-39L：如果家庭成员在3-5人之间，这个容量范围已经可以满足大部分烘焙需求，适合烤鸡、牛排等西式美食。

40L-60L：对于家庭成员较多、使用频次高、喜欢烤大型食物的家庭，可以选择更大容量的烤箱，如40L-60L。

最后，选择烤箱时还应考虑其功能和性能，如温控是否精准、是否有多个加热管、内部空间是否便于清洁等，以确保选购到最适合自己的烤箱。