如果子女有赡养能力而不履行赡养义务的，老人可以向法院起诉，要求子女履行。起诉是需要一定程序的，那么，如何起诉不赡养老人的子女呢?

我们建议按照下列步骤进行诉前的准备工作

1. 写一个追索赡养费的起诉状

2. 赡养费的标准

1.赡养费的计算。首先计算子女家庭的人均月收入，子女人均月收入低于最低生活保障线时，视为该子女无力向父母提供赡养费。子女家庭人均月收入高于最低生活保障线时，超出部分，独生子女按照100%计算赡养费，二个子女各按50％计算赡养费，三个子女及以上的按照子女人数均摊计算赡养费。应付的赡养费除以被赡养人数得出付给每个被赡养人的赡养费。人民法院认定赡养费的标准包括：当地的经济水平、被赡养人的实际需求、赡养人的经济能力等。

2.赡养费的给付内容分六个方面：

（一）老年人基本赡养费；

（二）老年人的生病治疗费用；

（三）老人生活不能自理的护理费用；

（四）老年人的住房费用；

（五）必要的精神消费支出；

（六）必要的保险金费用等。

根据相关法律规定，子女应当使患病的老年人及时得到治疗和护理；对经济困难的老年人，应当提供医疗费用。对生活不能自理的老年人，赡养人应当承担照料责任；不能亲自照料的，可以按照老年人的意愿委托他人或者养老机构等照料。

3. 收集子女未尽赡养义务相关证据

根据《中华人民共和国民事诉讼法》书证、物证、证人证言等，主要符合民事诉讼法关于证据要求的都行。

4. 把证据汇总成证据清单

我们提示，老年人可以将证据清单和起诉状一起向儿女所在地法院提起诉讼，如果几个儿女不在一个地方的，可以向老人所在地法院起诉。

起诉状可根据上方提供的格式进行编写，可手写也可印，如果自己不知道怎么拟起诉书的，可以委托律师协助处理。

诉讼请求一定要清晰而明确，例如上方例举的可以写请求判令被告承担原告的赡养费，每月支付多少元以及本案诉讼费由被告承担。