个人续保需要交纳的费用主要包括以下几项：

基本养老保险费：

灵活就业人员可以缴纳基本养老和基本医疗两项社会保险费。

基本医疗保险费：

职工离职后，可以携带身份证、社保卡到当地社保经办机构或社保业务所在地街道办事处办理个人续保业务，需要缴纳医疗保险费。

失业保险费：

参加失业保险的灵活就业人员，需要办理灵活就业认定手续，并凭相关证明到户籍所在区社会保险经办机构办理参（续）保手续。

工伤保险费和生育保险费：

个人一般只允许缴纳养老、医疗和生育保险，只有单位才能办理五险一金。

续保需要准备的资料包括：

身份证原件及复印件

社保卡原件及复印件

劳动合同原件和复印件（如因未及时申报缴纳社会保险费用而续保）

工资发放明细单（如因未及时申报缴纳社会保险费用而续保）

《XX市职工社会保险关系变动表》（仅适用于与原单位中止社保关系的灵活就业人员）

《灵活就业人员认定证明》（仅适用于参加失业保险的灵活就业人员）

银行账号（用于代缴社保费用）

居住证（仅适用于外地户籍人员）

建议选择线上或线下方式办理续保手续，确保选择的机构正规，以保障社保关系的连续性和个人权益。