查询个人不良信息主要有以下几种途径：

央行征信报告查询

携带身份证件前往当地中国人民银行分支行征信管理部门进行查询。

通过中国人民银行征信中心官方网站或关注央行征信中心微信进行在线查询。

网贷数据库查询

通过微信搜索“优讯查”等网贷数据库服务进行查询。

公安机关查询

携带身份证件前往当地公安机关查询个人犯罪信息。

互联网查询

登录互联网个人信用信息服务平台（如[http://ipcrs.pbccrc.org.cn](http://ipcrs.pbccrc.org.cn))进行查询。

银行或信用卡APP查询

登录银行官方APP，点击“信用报告”或“征信查询”选项进行查询。

通过授权查询

在申请信用卡或贷款时，银行会向个人信用信息基础数据库查询，个人可查看自己的信用报告。

请注意，查询个人不良信息通常需要提供有效的身份证件，并且部分服务可能涉及一定的费用。查询时，请确保遵循相关法律法规，并注意保护个人隐私。